Notícias do Varejo

O mês de junho é internacionalmente reconhecido como período dedicado à conscientização sobre os transtornos de ansiedade, condição que afeta milhões de indivíduos em diferentes continentes e contextos sociais. O dia 12 de junho, em particular, foi instituído como data simbólica para estimular o debate público, promover o acolhimento e ampliar o conhecimento acerca das manifestações e impactos desse conjunto de distúrbios psíquicos.

Os transtornos de ansiedade englobam uma variedade de quadros clínicos, como transtorno de ansiedade generalizada, fobia social, transtorno do pânico, agorafobia e transtorno obsessivo-compulsivo, entre outros. Em comum, apresentam sintomas persistentes de apreensão, antecipação de danos e respostas desproporcionais frente a estímulos cotidianos.
 

Saúde mental

De acordo com diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS), os transtornos de ansiedade figuram entre os problemas de saúde mental mais prevalentes na população global, sendo também um dos principais fatores associados ao comprometimento funcional em diferentes esferas da vida, como o trabalho, as relações familiares e a autonomia pessoal.

A psicóloga Maria Klien, pós-graduada em neuropsicologia e especialista em terapia assistida e estudiosa dos mecanismos emocionais, destaca a relevância da escuta qualificada no enfrentamento dessas condições.

“A ansiedade disfuncional não desaparece com fórmulas prontas. Ela exige atenção contínua, compreensão profunda dos próprios limites e construção gradual de novos modos de lidar com o medo. O silêncio escutado no consultório é, muitas vezes, o primeiro passo para o recomeço”.
 

Regulação

A abordagem terapêutica recomendada pode envolver acompanhamento psicológico, técnicas de regulação emocional, intervenções farmacológicas e, em alguns casos, a inclusão de práticas complementares baseadas em evidências. O diagnóstico preciso deve ser conduzido por profissionais habilitados, evitando generalizações ou interpretações equivocadas dos sinais apresentados.

“As áreas cerebrais associadas ao impulso investigativo e à ansiedade situam-se em regiões vizinhas, o que promove uma espécie de antagonismo funcional: ao se ativar um dos circuitos, o outro tende a ser inibido. Dessa forma, o engajamento em atividades que estimulem o interesse e a exploração — como registros reflexivos, composições visuais, colagens, mandalas ou construções simbólicas — pode representar uma via eficaz de sublimação dos estados ansiogênicos”, aponta Maria Klien.

A identificação precoce dos sintomas é um dos elementos fundamentais para que o processo de cuidado seja efetivo. Mudanças no padrão de sono, oscilações abruptas de humor, preocupação constante e sensação de sufocamento sem motivo aparente são manifestações que devem ser observadas com atenção.
 

Planos

A atuação interdisciplinar entre psicólogos, médicos e outros agentes de saúde tem se mostrado uma estratégia eficaz na formulação de planos terapêuticos personalizados. Tais práticas visam não apenas a redução dos sintomas, mas também a recuperação da estabilidade emocional e a reestruturação dos vínculos sociais prejudicados pelos episódios ansiosos.

“A ansiedade, quando reconhecida e tratada com responsabilidade, deixa de ser inimiga e passa a ser um sinal legítimo de que algo precisa ser revisto na trajetória do sujeito. Em vez de ser combatida, deve ser compreendida”, pontua Maria Klien, em referência à importância da escuta como eixo terapêutico.

Estigmas

Campanhas de conscientização como a promovida em junho buscam desmistificar o sofrimento psíquico, combater estigmas e incentivar o diálogo aberto sobre saúde mental. O reconhecimento público da ansiedade como tema de interesse coletivo contribui para a formação de uma cultura mais sensível aos desafios emocionais contemporâneos.

A ampliação do acesso a serviços psicológicos e a incorporação da saúde mental nas políticas públicas são medidas consideradas urgentes por especialistas. O mês de junho, nesse sentido, representa não apenas um marco simbólico, mas uma convocação à responsabilidade social diante de um fenômeno que atravessa diferentes gerações e estruturas.